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健診健康維持を目指す|メリィ・メディカルフィットネス

健康維持・増進を目指す

メリィ・メディカルフィットネスでの体づくり

メリィ・メディカルフィットネスのコンセプトは「100歳超の健康支援!」幅広い年齢層の方にご利用いただける施設です。

  1. 特徴1
    理学療法士や健康運動指導士など
    体のスペシャリストが運動指導
  2. 特徴2
    年齢や状態に合わせた個別の
    メニューを作成し提案
  3. 特徴3
    メリィホスピタル・メリィの健診と
    連携
  • 評価とプログラム作成

    検査と評価データに基づき、100種類以上のメニューから個別プログラムを作成します。

  • 機器トレーニング

    体力向上、筋力増強、動きの改善など、目的に合わせた機器、トレーニングが可能です。

  • フロアトレーニング

    体の柔軟性を高め、ケガをしにくい体作りや痛みの緩和を目指すトレーニングです。

施設分類
指定運動療法施設
名称
メリィ・メディカルフィットネス
直通電話
082-849-2255
住所
広島市安佐南区大塚西3-1-20Googlemapで見る
営業日
月~金曜 9:00~21:00 土曜/祝日 9:00~17:00
駐車場
メリィホスピタルの駐車場をご利用ください
料金
サービス料金一覧(PDF/149KB)
サービス内容
運動メニューの作成・個別ストレッチ・集団レッスンあり

メリィ・メディカルフィットネスへの定期巡回バスを運行しています。

サービス内容

パーソナルストレッチ
  • 円背・猫背改善コース

    固まった背中・肩甲骨まわりを動かして、猫背と肩こりを改善します。

  • 反り腰改善コース

    骨盤の前傾による反り腰をストレッチで改善します。

集団レッスン
  • ヨガ・ピラティス

    心身のバランスを整え、柔軟性と体幹を強化するグループレッスンです。姿勢改善と集中力UPに効果的です。

  • ワークアウト

    筋力強化と脂肪燃焼を目的に行うトレーニングです。体力向上と健康維持に最適なプログラムです。

機器の紹介

  • マシン型ウエイト機器

    ウエイト(重り)を使った筋力トレーニングやストレッチを行うことができる機器です。

  • 有酸素トレーニング機器

    ランニングやウォーキング、自転車漕ぎなどの有酸素運動を行うことができる機器です。

  • 電動油圧式機器

    油圧により利用者の筋力に合わせた負荷でのトレーニングが可能。関節への負担が少なく、高齢者や運動初心者にオススメです。

  • カイザー(ファンクショナルトレーニングマシン)

    空気圧で負荷を調整することで安全で効果的に全身トレーニングを行うことができる機器。アスリートの方も使用しています。

お電話でのお問い合わせ

フリーダイヤル 0120-468-800

音声ガイダンスに従って番号を押してください

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