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メリィハウスの暮らしちょっと入居の方

短期間の入居でご自宅に戻る

メリィハウス西風新都 ある“ちょっとさん”の一日

90歳女性

ひとり暮らしをつづけることに、不安を覚えはじめたころ。これからの人生を安心して楽しむために、メリィハウスの暮らしを3カ月ほど体験してみることにしました。
入居前に想像していたよりも、自分のやりたいことが自由にできて、なんだか肌のツヤもよくなったみたい。心身ともに若返った気がして、自信を取り戻せそうです。
今日の予定は、友人と待ち合わせてショッピングと外食。彼女もここの暮らしに興味があるようで、先に入居した私の感想を知りたがっています。

7:30
起床・身だしなみ

ぐっすり眠って目覚めた朝は、窓から見える緑が気持ちいい。新しい一日のはじまりです。

8:00
部屋で朝食

コーヒーのいい香りがするダイニングで、朝の挨拶をしてちょっとおしゃべり。部屋に戻ってテレビを観ながら、きのう「メリィのパン屋」で買っておいたお気に入りのパンと、淹れたてのコーヒーで朝食です。

9:30
フィットネス

メリィホスピタルの1階にある「メリィ・メディカルフィットネス」でストレッチ。ここに通いはじめてから膝の調子がよくなり、軽やかに動けるようになりました。いくつになっても、体は変えられるんですね。

11:00
温泉「メリィの湯」で入浴・植物オイルによる保湿ケア

ひと汗かいたあとは、温泉につかって「あー気持ちいい」。住まいに温泉があるなんて、贅沢でしょ。湯上りには、スタッフに教えてもらったオイルマッサージで保湿も欠かせません。カサつきがちだった肌がしっとりして、年齢よりも若く見られるようになりました。

12:30
レストラン「めしませ」で昼食

今日のお昼は1階にあるレストラン「めしませ」で。今朝、ダイニングで顔を合わせたお隣さんと誘い合わせて、季節限定のランチメニューをいただきました。地域の皆さんにも評判のいいお洒落なレストランで、何を食べてもおいしいのです。

14:00
送迎サービスを利用してお出かけ&外食

友人との待ち合わせ場所には送迎サービスで。高級車と運転手さんの親切な対応を見て「VIP待遇ね」と驚いていました。夕食を食べながらおしゃべりに花が咲き、メリィハウスの暮らし心地について訊かれたので、次回は「めしませ」でランチをする約束をしました。ちょっと先輩ぶって、私の好きな場所を案内しようかしら。

19:30
メリィハウスに帰宅

お隣さんに手土産のお菓子を渡して、ちょっとおしゃべり。入居者同士がほどよい距離でおつきあいできるのも、メリィハウスのいいところです。

20:00
部屋でくつろぎタイム

今日買ってきた新しいパジャマに着替えて、歩き疲れた足をメリィのオイルでマッサージ。これをして眠るとむくみが取れるので、毎晩の習慣にしています。

22:00
就寝

今日も一日、笑って過ごせました。来週はメリィハウス八千代でお泊まり体験。リゾートホテルみたいな場所らしいので、今から楽しみにしています。

メリィハウス八千代 ある“ちょっとさん”の一日

91歳女性・要支援1

ひとり暮らし歴は長いのですが、猛暑で食欲が落ちたり、熱中症になるのを心配した家族にすすめられて、夏の間、3カ月ほど入居することにしました。
メリィハウス八千代は避暑地のリゾートホテルのような場所なので、友人からはうらやましがられています。空気も料理もおいしくて、いろんな趣味の会にも参加してみたくなりました。夏になると家でぐったりしていた、去年までの自分が嘘のようです。看護師さんもいて安心なので、来年の夏もぜひ、ここで暮らしたいと思っています。

6:00
起床・身だしなみ

窓を開けてきれいな空気を深呼吸。毎朝スッキリ目覚めています。

7:00
ダイニングで朝食

家では朝、あまり食欲のなかった私が、ここではちゃんと食べています。ごはんの日はお味噌汁、パンの日はコーヒーのいい香りで一日がはじまります。

9:00
屋上を散歩してガーデニング

眺めのいい屋上を散歩して、ガーデニングをするのが朝の習慣になりました。花や緑にふれていると、気持ちがとても落ち着きます。メリィハウスには園芸療法士さんもいて、ガーデニングは心と体のためにもいいと教えてもらいました。

10:30
ロビーで集団体操

音楽に合わせて、楽しく体操をしています。体をゆるめて動きやすくしてくれるストレッチをつづけていたら、膝の調子がよくなりました。

12:00
レストラン「ふぁぶーる」で昼食

1階にあるお洒落なレストラン「ふぁぶーる」で、ゆっくりランチ。地元の野菜を使った料理がとてもおいしくて、大のお気に入りです。家族がゲストルームに泊まりに来たときも、このレストランでごちそうしたら喜んでくれました。

14:00
生活リハビリ

座る、立ち上がる、歩く。日常生活に必要な体の使い方を教えてもらったら、以前よりラクに動けるようになりました。これなら、自宅に戻ってもムリなくつづけられそうです。

16:00
温泉「メリィの湯」で入浴・植物オイルで保湿ケア

ラドン温泉があるので、夕食前にゆったりつかってリラックスしています。湯上りにはメリィのオイルで保湿。ここに来るまでカサついていた肌が、しっとりしてきました。

17:30
ダイニングで夕食

夕食は、同じフロアのみなさんとダイニングで。一日の出来事を、あれこれおしゃべりするのも楽しいひとときです。栄養バランスのいい食事のおかげで、お通じもよくなりました。

19:00
部屋でくつろぎタイム

部屋でテレビを観ていたら、孫から電話がかかってきました。どうやらここが気に入ったみたいで、また遊びに来たいそうです。夏の間のわが家だと思っていましたが、ずっと住みたい気もしてきました。

21:00
就寝

夏でも涼しいので、寝つきがよくなりました。今夜もぐっすり眠れそうです。

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